Maneja de manera positiva tus emociones para lograr tus objetivos

Desarrolla tu coeficiente de inteligencia emocional, reconoce tus debilidades y fortalezas y sobre todo aprende a gestionar tus emociones.

Este Taller Digital está dirigido a personas que buscan mejorar la forma de relacionarse consigo mismos y con otros, motivar un equipo y automotivarse, lidiar con situaciones difíciles y procesos de cambio, a partir de las neurociencias cognitivas, aplicadas al talento humano y el desarrollo del liderazgo personal, el coaching y el espíritu emprendedor.

“La inteligencia interpersonal consiste en la capacidad de comprender a los demás: cuáles son las cosas que más les motivan, cómo trabajan y la mejor forma de cooperar con ellos”

– Daniel Goleman –

KEY LEARNINGS

• Mejorar la forma de relacionarse consigo mismo y con otros, motivar un equipo y automotivarse.
• Introducción a la inteligencia emocional.

PROGRAMA

Temas a tocar

• Introducción a la inteligencia emocional
• Conceptos y Neurociencias
• Bases científicas

Autoconocimiento

• Tomar conciencia de las debilidades y fortalezas
• Reconocer mis valores y principios
• Autovaloración positiva, desarrollo de la confianza y autoestima.

Empatía

• Capacidad de comprensión y adaptación a las personas
• Comunicación eficaz a través de la calibración y rapport
• Escucha activa

Autoregulación emocional

• Definir qué necesidades están sin cubrir
• Buscar objetivos que me mantengan en una actitud positiva
• Estrategias de automotivación

Habilidades Sociales

• Estrategias para mejorar las relaciones con los demás
• Utilizar la asertividad con éxito.